剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发(fa)。
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