剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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