《二零二三八月二十八号_甜蜜的吻-快播av》

【二零二三八月二十八号_甜蜜的吻-快播av】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎。