《后入九八年小情人-快播av》

【后入九八年小情人-快播av】

　　在这个(ge)时节该如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。