剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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