《姐姐的朋友2SM调教小乖乖闺蜜第三部-快播av》

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　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。