《米老鼠吃了药，水就是多-快播av》

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　　在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。