《乔先生寻花高端茶_宁可多花点钱，也要干到这样的骚货-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。