剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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