剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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