 剧情简介
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				在日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
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